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05월 24일 (음식 889kcal, 운동 426kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 426kcal
889/ 1066 kcal
426/ 177 kcal
아침식사165kcal(18.56%)
잡곡밥 (0공기, 69g)
103kcal
무 (4회분, 400g)
52kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
다시마 (1인분)
6kcal
점심식사333kcal(37.46%)
현미밥 (0공기, 126g)
192kcal
[CJ] 슈렉치킨너겟 (1회분, 30g)
65kcal
된장국 (1인분)
76kcal
오후간식183kcal(20.58%)
찐옥수수 (0개, 80g)
104kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저녁식사208kcal(23.40%)
카레 (1/2인분)
208kcal
운동426kcal
버피테스트 (10분)
180kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
계단오르기 뛰기 (10분)
90kcal
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