view-top

05월 24일 (음식 1092kcal, 운동 1366kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 230kcal
1092/ 800 kcal
1366/ 844 kcal
점심식사348kcal(31.87%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
닭가슴살 (1회분, 100g)
80kcal
그린쥬스 (1회분, 250g)
120kcal
오후간식295kcal(27.01%)
맛살 생것 (1회분, 80g)
33kcal
[맘스터치]치즈스틱 (1회분, 20g)
62kcal
단백우유 (1회분, 300g)
200kcal
저녁식사449kcal(41.12%)
닭가슴살 (1회분, 100g)
80kcal
비빔밥 (1회분, 150g)
225kcal
팽이버섯 (1회분, 200g)
64kcal
팬더굴소스 (1큰술, 14g)
20kcal
오징어 데친것 (1소접시, 80g)
60kcal
운동1,366kcal
사이클 (100분)
666kcal
홈짐 (30분)
300kcal
고덕천 (120분)
400kcal
  • 강일주부
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글