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05월 24일 (음식 774kcal, 운동 630kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 2699kcal
774/ 3410 kcal
630/ 568 kcal
아침식사428kcal(55.30%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
[대림선] 실곤약 (2접시, 200g)
30kcal
깻잎 (1회분, 100g)
29kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[오뚜기] 비빔장 (1회분, 100g)
215kcal
점심식사171kcal(22.09%)
사과 (3회분, 300g)
171kcal
오후간식75kcal(9.69%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
저녁식사100kcal(12.92%)
수박 (4조각, 500g)
100kcal
운동630kcal
싸이클 실내자전거 (90분)
630kcal
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