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05월 25일 (음식 1931kcal, 운동 560kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 372kcal
1931/ 2091 kcal
560/ 348 kcal
아침식사313kcal(16.21%)
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g)
174kcal
제육볶음 (1/4인분, 75g)
139kcal
점심식사370kcal(19.16%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (2.0회분, 200g)
250kcal
방울토마토 1개 (20.0개, 400g)
120kcal
오후간식1,178kcal(61.00%)
호도과자 (3.0개, 48g)
120kcal
[롯데삼강] 돼지바 (1개, 77.5g)
185kcal
고봉민 돈까스 김밥 (1/2회, 150g)
242kcal
쇠고기김밥 (1/2줄, 93g)
256kcal
고구마맛탕 (1인분, 92.75g)
375kcal
저녁식사70kcal(3.63%)
토마토 (2.0개, 500g)
70kcal
운동560kcal
시티드 니업 (2분)
12kcal
런지(세트) (60회)
17kcal
플리에 스쿼트 (3분)
21kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
요가 (60분)
150kcal
시저스 킥 (10분)
60kcal
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