아침에 좀 정신이 없어서 한가하게 앉아서 먹는건 하지못했고 건강주스 클렌즈주스 등등 레시피 봐가며 갈아마셨어요 다이어트하면 젤 오기쉬운 변비없이 한달 보냈네요 아침에 마시니 속도 든든하고 은근 포만간있음~~ 처음 시작했을때 54키로 정도 도전끝낸 현재는 48-9키로 왔다갔다하네요^^
점핑잭 복근 다리라인만들기도 함께하고 있는데 운동하며 먹고픈거 먹는대신 양을 좀 줄이고하니 더이상 찌진 않고 유지하는 선에서 조금 빠지기도하고 하네요 복근생기는 그날까지 화이팅~!!!!!
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