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05월 26일 (음식 1467kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

아침식사220kcal(15.00%)
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분,200ml)
110kcal
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회,31g)
110kcal
점심식사436kcal(29.72%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 80g)
100kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
메추리알장조림 (1/4인분, 0g)
18kcal
오후간식193kcal(13.16%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g)
48kcal
저녁식사618kcal(42.13%)
[김밥천국] 참치김밥 (1/4인분, 0g)
142kcal
라볶이 (3/4인분, 150g)
201kcal
라면 (1/4큰대접, 125g)
130kcal
[이디야] ICE 밀크티 (1회,0ml)
145kcal
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