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05월 26일 (음식 1065kcal, 운동 112kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

실패 535kcal
1065/800 kcal
112/ 382< kcal
아침식사257kcal(24.13%)
그린커피3
[오뚜기] 백세카레 (2큰술, 20g)
82kcal
[하림] 촉촉한닭가슴살 (1/2팩, 50g)
65kcal
현미콩밥 (1/4공기, 52g)
79kcal
우엉 (1/2회분, 50g)
31kcal
점심식사358kcal(33.62%)
유산균
카레 (1/4인분, 0g)
84kcal
[하림] 촉촉한닭가슴살 (1/2팩, 50g)
65kcal
현미콩밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
우엉 (1/2회분, 50g)
31kcal
방울토마토 1개 (3개, 60g)
18kcal
저녁식사450kcal(42.25%)
튀김소보루 1/4
부추빵 1/4
[교촌치킨] 교촌레드윙 (10낱개, 120g)
450kcal
운동112kcal
하늘자전거 (10분)
60kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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