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05월 26일 (음식 1827.8kcal, 운동 720kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 383kcal
1827/ 1786 kcal
720/ 297 kcal
아침식사419kcal(22.93%)
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
214kcal
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회,25ml)
30kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
리코스라운드나쵸칩 (1회분, 28g)
140kcal
점심식사600kcal(32.84%)
비빔밥 (1인분, 410g)
600kcal
오후간식192kcal(10.51%)
찐고구마 (1개,253.9g)
192kcal
저녁식사617kcal(33.76%)
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g)
215kcal
찐고구마 (1개,253.9g)
192kcal
웨이더플러스단백질 (1회분,34g)
130kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml)
80kcal
운동720kcal
복싱 권투 (60분)
720kcal
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