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05월 27일 (음식 2699.3kcal, 운동 1220kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 58kcal
2699/ 1843 kcal
1220/ 307 kcal
아침식사458kcal(16.97%)
막국수 (2인분, 200g)
224kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
베이컨 (2조각, 20g)
62kcal
점심식사1,042kcal(38.62%)
돼지불고기 (1인분, 251g)
536kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
마요네즈 (1큰술,18g)
126kcal
저녁식사1,199kcal(44.42%)
닭가슴살샐러드 (1인분,0g)
556kcal
토마토스파게티 (1인분, 500g)
643kcal
운동1,220kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
100kcal
자전거 타기 (140분)
1,120kcal
  • 야야곰
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