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다이어트 초보인데, 체계적인 정보가 필요해요

제 키가 굉장히 큰 편이라 남들과 단순한 체중정보를 비교하는 것만으로는 다이어트도 안되고, 체계적인 정보가 필요한데 딱 인거 같아요ㅠ
위 사진처럼 날씬해지고 싶어요!
  • 치아케토
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