1225/ 1658 kcal
223/ 276 kcal
콩국수 (3/4인분, 412g) | 375kcal |
잡채밥 (1/4인분, 137g) | 180kcal |
[풀무원] 야채가득물만두 (1인분, 100g) | 185kcal |
단호박샌드위치 (3/4인분) | 305kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
체리 (1.5회분, 150g) | 90kcal |
스트레칭 (7분) | 28kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
크로스 크런치 (5분) | 30kcal |
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (5분) | 36kcal |
줄넘기(세트) (1500회) | 120kcal |
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