997/ 1392 kcal
40/ 232 kcal
부추 (1회분, 40g) | 12kcal |
아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
달걀 (1회분, 50g) | 79kcal |
참기름 (1큰술, 15g) | 132kcal |
양념간장 (1종지, 20g) | 39kcal |
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 180g) | 173kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[이마트] 웰빙마늘칩 (1회분, 15g) | 65kcal |
연어 (1접시, 228g) | 364kcal |
오이소박이 (1소접시, 160g) | 54kcal |
양념간장 (1종지, 14g) | 27kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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