view-top

17일만에 3킬로감량^^
17일만에 3킬로감량 성공^^V
앞으로 더 가야할길은 멀지만ㅋ운동없이 빠졌어요^^
일단 체식 위주 식사했구요.물은 1리터이상 마셨구요
저녀은 꼭7시전에 드셔야해요
그리구 밀가루와 탄산,자극적인 음식은 거의 줄였답니다^^
여기까지 거진보름만에 3킬로 감량하기 비법이였슴다^^
  • 신비1506
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글