1100/ 2522 kcal
722/ 420 kcal
[푸르밀] (멸균)검은콩우유 (1회분, 200g) | 130kcal |
연어구이 (1/4인분, 25g) | 42kcal |
새우살 (1/2회분, 50g) | 46kcal |
야채볶음 (1/2소접시, 54g) | 45kcal |
생선초밥 모듬 (1인분, 300g) | 462kcal |
냉모밀 (1/4인분, 67g) | 97kcal |
락교 (1소접시, 40g) | 18kcal |
사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
복싱 권투 (30분) | 360kcal |
런닝머신 달리기 (45분) | 362kcal |
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