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05월 30일 (음식 1309kcal, 운동 345kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

성공 430kcal
1309/ 1672 kcal
345/ 278 kcal
아침식사299kcal(22.84%)
크림빵 (1개, 90g)
246kcal
포도즙 (1팩, 120ml)
53kcal
점심식사510kcal(38.96%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
돼지불고기 (1/2인분, 125g)
268kcal
어묵국 (1/2인분, 105g)
86kcal
저녁식사500kcal(38.20%)
돼지불고기 (1인분, 200g)
426kcal
잡곡밥 (1공기, 50g)
74kcal
운동345kcal
스트레칭 (9분)
36kcal
훌라후프 (15분)
60kcal
보통 걷기 (14분)
36kcal
운동 (27분)
213kcal
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