1421/ 1883 kcal
1344/ 313 kcal
돌솥비빔밥 (1/4인분, 75g) | 138kcal |
돼지고기수육 (1/4인분, 62g) | 112kcal |
닭고기가슴살 구운것 (1/4회분, 25g) | 41kcal |
양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
옥수수빵 (1조각, 33g) | 103kcal |
까르보나라 스파게티 (1/4인분, 92g) | 171kcal |
감자튀김 (1/4인분, 34g) | 28kcal |
참외 (2개, 400g) | 124kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
두부과자 (1회분, 30g) | 160kcal |
도라지볶음 (1/2소접시, 34g) | 54kcal |
우엉조림 (1소접시, 30g) | 70kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
조기구이 (1토막, 72g) | 96kcal |
삼치구이 (1/4토막, 18g) | 31kcal |
방송댄스 (60분) | 420kcal |
필라테스 (80분) | 384kcal |
자유영 수영 (60분) | 540kcal |
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