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05월 30일 (음식 1036kcal, 운동 450kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

성공 1052kcal
1036/ 1965 kcal
450/ 327 kcal
아침식사155kcal(14.96%)
젠 프로 (1회분,40g)
150kcal
젬 피티 (1회분,7g)
5kcal
점심식사666kcal(64.29%)
올갱이국 (1소대접, 300g)
156kcal
현미콩밥 (1공기,210g)
321kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
[CJ] 프레시안스파게티소스 마늘&양파 100g (1회분, 100g)
80kcal
저녁식사215kcal(20.75%)
젠 프로 (1회분,40g)
150kcal
젬 피티 (1회분,7g)
5kcal
[펩시] 게토레이 (1캔, 240ml)
60kcal
운동450kcal
크로스핏 (60분)
450kcal
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