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05월 31일 (음식 1036.7kcal, 운동 528kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 364kcal
1036/ 1045 kcal
528/ 174 kcal
아침식사564kcal(54.41%)
당근채소주먹밥 (1인분)
320kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
시래기된장국 (1대접,119g)
65kcal
김 (1회분,100g)
19kcal
점심식사353kcal(34.07%)
[CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분,30g)
65kcal
두부샐러드 (1인분,0g)
288kcal
오후간식83kcal(8.01%)
단호박찜 (1인분,0g)
83kcal
저녁식사37kcal(3.57%)
깔라만시 원액 (2회분, 150ml)
37kcal
운동528kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
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