730/ 1505 kcal
390/ 250 kcal
바나나 (1개, 110g) | 102kcal |
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
[대림선] 크라비아 (8개, 144g) | 129kcal |
쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
고추장 (1큰술, 100g) | 43kcal |
깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
수박 (1조각, 500g) | 100kcal |
고정자전거 (45분) | 315kcal |
스쿼트(세트) (80회) | 35kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
0
55
