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  • 공블리_diet·초보
  • 2016.05.31 17:15
05월 31일 (음식 463kcal, 운동 392kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 70kcal
463/ 800 kcal
392/ 659 kcal
아침식사248kcal(53.56%)
[통밀로만]통밀 식빵 (2조각, 65g)
 120kcal
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
 128kcal
저녁식사215kcal(46.44%)
돼지고기수육 (1인분, 120g)
 215kcal
운동392kcal
런닝머신 걷기 (40분)
 152kcal
필라테스 (50분)
 240kcal
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