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06월 01일 (음식 708kcal, 운동 304kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 1323kcal
708/ 2072 kcal
304/ 345 kcal
아침식사207kcal(29.24%)
사진찍기전 계란하나 호로록ㅎ 머스타드 뿌려서 채소 클리어
찐고구마 (1개, 96g)
72kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
병아리콩 (1회분, 25g)
29kcal
머스타드소스 (1작은술, 5g)
3kcal
양배추 (1접시, 100g)
24kcal
점심식사159kcal(22.46%)
양배추 (1접시, 100g)
24kcal
찐고구마 (1개, 83g)
62kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 72g)
73kcal
오후간식130kcal(18.36%)
건강드림365견과 블루 (1회분, 25g)
130kcal
저녁식사212kcal(29.94%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 52g)
53kcal
병아리콩 (1회분, 30g)
35kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml)
45kcal
운동304kcal
런닝머신 걷기 (32분)
145kcal
런닝머신 걷기 (35분)
159kcal
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