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06월 01일 (음식 1359.3kcal, 운동 375kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

실패 90kcal
1359/1071 kcal
375/ 178< kcal
아침식사228kcal(16.75%)
망고젤리 (1개,25g)
25kcal
레드파프리카 (1개,66.7g)
13kcal
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
코코넛오일 (1티스푼,14g)
117kcal
점심식사616kcal(45.34%)
잡곡밥3/1 (회분)
104kcal
조개미역국 (회분)
110kcal
조기구이 (1토막,72g)
97kcal
레드파프리카 (1개,66.7g)
13kcal
구기자차 종자 (1회분,100g)
293kcal
오후간식34kcal(2.49%)
사과4/ㅣ (회분)
15kcal
오이 (1개,210g)
19kcal
저녁식사482kcal(35.44%)
돼지껍데기 (1회분,100g)
289kcal
레드파프리카 (1개,66.7g)
13kcal
소주4잔 (회분, 4g)
180kcal
운동375kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
샤워 (60분)
147kcal
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