2328/1543 kcal
999/ 257< kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 2,328kcal |
보통 걷기 (160분) | 416kcal |
스트레칭 (10분) | 60kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 15kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
앉아있기 (60분) | 60kcal |
공부 (80분) | 240kcal |
샤워 (10분) | 18kcal |
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