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06월 02일 (음식 603kcal, 운동 240kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

성공 1596kcal
603/ 2349 kcal
240/ 391 kcal
아침식사209kcal(34.66%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1/2회분, 95ml)
22kcal
굿발란스 뮤즐리 (1개, 35g)
136kcal
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
점심식사144kcal(23.88%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
고등어구이 (1/4토막, 18g)
47kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
오후간식128kcal(21.23%)
[해태]아이비(IVY) (1봉지, 23g)
100kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
방울토마토 (1개, 150g)
24kcal
저녁식사122kcal(20.23%)
찐고구마 (1개, 162g)
122kcal
운동240kcal
타바타 운동 (30분)
240kcal
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