1462/ 1246 kcal
600/ 207 kcal
계란 난백 삶은것 (3인분) | 36kcal |
두유음료 (1인분) | 118kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
방울토마토 1개 (1개, 50g) | 15kcal |
[오리온제과] 이천쌀에5가지영양곡물을더한식이섬유라이스칩 (1회분, 20g) | 88kcal |
배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
오징어볶음 (1소접시, 80g) | 84kcal |
스크램블에그 (1/2인분) | 173kcal |
김볶음 (1그릇,20.6g) | 67kcal |
[오트리] 고메넛츠 (1회, 25g) | 170kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
필라테스 (50분) | 240kcal |
자유영 수영 (40분) | 360kcal |
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