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06월 02일 (음식 908kcal, 운동 299kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

성공 544kcal
908/ 1383 kcal
299/ 230 kcal
아침식사271kcal(29.85%)
닭죽 (1소대접, 210g)
261kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
점심식사150kcal(16.52%)
잡채 (1인분, 90g)
150kcal
오후간식13kcal(1.43%)
블랙커피 (1잔, 500ml)
13kcal
저녁식사474kcal(52.20%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
고등어김치찌개 (1/2인분)
161kcal
운동299kcal
와이드 스쿼트 (20분)
120kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
훌라후프 (20분)
80kcal
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