1157/ 1883 kcal
942/ 313 kcal
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[크라운] 초코하임 (4봉지, 64g) | 172kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
군고구마 (1/2개, 75g) | 99kcal |
모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
떡산적 (1/4인분) | 37kcal |
치즈 (1/4회분, 25g) | 78kcal |
[빙그레]따옴 사과주스 (1병, 220ml) | 100kcal |
삼겹살 (1/2회분, 50g) | 165kcal |
도라지나물 (1/2소접시, 24g) | 36kcal |
우엉조림 (1/2소접시, 15g) | 35kcal |
부추겉절이 (1소접시, 83g) | 59kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
자유영 수영 (60분) | 540kcal |
계단오르기 걷기 (30분) | 210kcal |
필라테스 (40분) | 192kcal |
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