2730/ 1205 kcal
1771/ 200 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[풀무원] 새콤달콤 유부초밥 (1낱개, 82g) | 114kcal |
도토리묵 (1중간접시, 70g) | 32kcal |
쌈무 (4장, 48g) | 12kcal |
초장 (1종지, 5g) | 7kcal |
닭가슴살 (1인분, 20g) | 21kcal |
물미역 (1소접시, 40g) | 7kcal |
단호박샐러드 (1인분) | 186kcal |
[닥터유] 99라이트바 (1개, 9g) | 70kcal |
[롯데] 드림카카오72% (1통, 5g) | 27kcal |
제주감귤초콜렛 (1개, 30g) | 167kcal |
[해태] 에이스 28g (1회분, 64g) | 346kcal |
불가리스 사과 (1개, 150ml) | 150kcal |
요구르트 (1소접시) | 50kcal |
키도크리미버터향 크래커 샌드위치 (2봉지, 30g) | 150kcal |
떡볶이 (1인분, 600g) | 912kcal |
미숫가루 (1인분, 20g) | 11kcal |
수박 (1조각, 200g) | 40kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
대추토마토 (10개, 158g) | 23kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
수박 (1조각, 164g) | 32kcal |
플레인 요거트 (0회분, 45g) | 30kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (4개, 32g) | 126kcal |
평영 수영 (60분) | 600kcal |
보통 걷기 (130분) | 305kcal |
스쿼트(세트) (105회) | 46kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
이소라 다이어트1 (40분) | 308kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
버피테스트(세트) (60회) | 180kcal |
런지(세트) (40회) | 11kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
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