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06월 04일 (음식 1048kcal, 운동 156kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

성공 1119kcal
1048/ 2412 kcal
156/ 402 kcal
아침식사308kcal(29.39%)
[맥도날드] 햄버거 (1개, 100g)
254kcal
코카콜라 (1캔, 120ml)
54kcal
점심식사297kcal(28.34%)
우동 (1/2그릇, 300g)
235kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
단무지 (1종지, 60g)
7kcal
[한국야쿠르트] 야쿠르트 (1개, 65ml)
45kcal
오후간식292kcal(27.86%)
맥심아이스블랙커피믹스 (1포, 8g)
33kcal
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개, 52g)
200kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml)
59kcal
저녁식사151kcal(14.41%)
돼지갈비 구운것 (1토막, 45g)
151kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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