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06월 04일 (음식 2040kcal, 운동 941kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

성공 67kcal
2040/ 1398 kcal
941/ 233 kcal
아침식사676kcal(33.14%)
순두부찌개 (1인분, 300g)
259kcal
흑미밥 (1공기, 210g)
293kcal
라볶이 (0인분, 40g)
53kcal
부대찌개 (0인분, 91g)
71kcal
점심식사639kcal(31.32%)
육개장 (1인분, 300g)
329kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
오후간식600kcal(29.41%)
[롯데리아] 선데이아이스크림스트로베리 (1회분, 165g)
249kcal
씨그램 (1회분, 350g)
0kcal
생과일 토마토사과바나나주스 (1회분, 200g)
120kcal
찹쌀단팥도너츠 (1개, 58g)
231kcal
저녁식사125kcal(6.13%)
[삼육] 삼육두유 (1팩, 200ml)
125kcal
운동941kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
싸이클 실내자전거 (73분)
657kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
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