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06월 05일 (음식 2533kcal, 운동 604kcal)
20160605

20151207 다이어리 일기상세

실패 62kcal
2533/2240 kcal
604/ 373< kcal
아침식사463kcal(18.28%)
사과 (1회분, 320g)
182kcal
아몬드 (20.0개, 20g)
140kcal
캐슈넛 (1/4작은컵, 25g)
141kcal
점심식사496kcal(19.58%)
떡만두국 (1/2대접시, 496g)
496kcal
오후간식1,258kcal(49.66%)
비타코코 코코넛워터 (1회, 330ml)
60kcal
호두과자 (10.0개, 200g)
500kcal
[파인] 바질시드드링크 그레이프플레이버 (1회분, 290g)
138kcal
호두과자 (10.0개, 200g)
500kcal
비타코코 코코넛워터 (1회, 330ml)
60kcal
저녁식사316kcal(12.48%)
녹두빈대떡 (1/4인분, 25g)
52kcal
[성심당] 튀김소보로 (1/2회분, 150g)
171kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동604kcal
스쿼트(세트) (400회)
176kcal
국민체조 (40분)
128kcal
L자 다리운동 (50분)
300kcal
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