view-top

  • 목표45까지·초보
  • 2015.05.20 20:42
Q.어떻게빼야할까요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
벌써살찐지 1년이되버리니 자고일어나도 몸무게가 줄지않고 먹는걸줄ㅇㅕ도 몸무게는 그대로ㅜㅜ
엉덩이 다리살빼는법좀알려쥬세요
1달에 목표 6키로ㅜㅜ
  • 목표45까지
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

아침저녁몸무게?
9 233 다이어터빠샤
식단짜고 유지 될까요~? ㅠ
4 146 내일98

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 은과나무
  • 05.20 20:54
  • 항상 급하게 마음먹으시는 분들에게 희망이 되고싶지만 천천히. 하지만 확실히 빠지는게 좋아요. 급해진 마음을 저도 잘 알지만 신체부위별로 살을 빼는 방법은 없어요. 굳이 엉덩이와 다리살을 빼고 싶으시다면 스쿼트와 런지와 만보 걷기를 추천해드립니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글