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06월 05일 (음식 1431kcal, 운동 270kcal)
20160605

20151207 다이어리 일기상세

성공 79kcal
1431/ 1488 kcal
270/ 248 kcal
아침식사126kcal(8.81%)
군고구마 (1/2개, 50g)
65kcal
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1/2팩, 40g)
54kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
점심식사762kcal(53.25%)
바나나 (1개, 80g)
74kcal
[하이트]캔맥주 (1캔, 355ml)
155kcal
[페리카나] 후라이드 (1/4마리, 178g)
493kcal
젤리스트로우 (1회분, 40g)
40kcal
저녁식사543kcal(37.95%)
닭백숙 (1작은뚝배기, 250g)
290kcal
알타리김치 (1인분, 0g)
123kcal
닭죽 (1/2소대접, 105g)
130kcal
운동270kcal
싯업 (15분)
90kcal
레베카체중감량 (30분)
180kcal
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