저는 식탐이 많아서 먹는걸 잘 참지 못해요.. 그래서 적당히 먹고 운동하며 다이어트 하고 있어요. 그런데 오늘 친구랑 연락을 했는데 날씬하고 몸매가 이쁜 친군데 바나나 원푸드 다이어트를 다시 시작한다고하더라구요. 그래서 친구에게 원푸드 다이어트를 하면 살이 잘 빠지냐고 물어봤더니 따로 운동하지 않아도 쭉쭉 잘 빠진다고 하더라구요(그 친구가 몸무게를 꽤 뺏거든요) 운동하는게 싫진 않지만 공부도 해야해서 시간 뺏기는 것 같고 가장 큰 문제는 다리 근육과 종아리 알이 하루가 다르게 성장하는 것 같아서 ... 원푸드 다이어트 짧은 기간이라면 해도 괜찮을까요?
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