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06월 08일 (음식 903kcal, 운동 773kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 1675kcal
903/ 2166 kcal
773/ 361 kcal
아침식사137kcal(15.17%)
코코넛워터 지코 (1회분,330ml)
65kcal
삶은계란 난백 (1개,33g)
15kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
점심식사448kcal(49.61%)
돼지국밥 (1/4인분, 150g)
244kcal
비빔국수 (1인분, 150g)
168kcal
상추 (1회분, 200g)
36kcal
저녁식사318kcal(35.22%)
[서브웨이] 베지딜라이트샌드위치 (1개, 167g)
230kcal
[자연애벗]효리닭가슴살 참나무훈제 (1회분, 81g)
88kcal
운동773kcal
빠르게걷기 (60분)
219kcal
요가 (60분)
120kcal
스쿼트(세트) (100회)
44kcal
버피테스트(세트) (30회)
90kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
300kcal
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