1727/ 1286 kcal
698/ 214 kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 130kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
대추토마토 (7개, 140g) | 21kcal |
[햇살푸드] 현미 닭가슴살 스테리크 (1회, 100g) | 117kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
[파리바게뜨] 사각피자빵 (1개, 130g) | 305kcal |
[파리바게뜨] 김치고로케 (1개, 64g) | 445kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
대추토마토 (7개, 140g) | 21kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 60kcal |
윗몸일으키기(세트) (50회) | 0kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
0
22
