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06월 09일 (음식 1231kcal, 운동 200kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 180kcal
1231/ 1452 kcal
200/ 242 kcal
아침식사160kcal(13.00%)
헤라8360whp (1회분, 30g)
160kcal
점심식사643kcal(52.23%)
부대찌개 (1/2인분, 458g)
356kcal
마요네즈 (1큰술, 18g)
126kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
쌀밥 (1인분, 70g)
104kcal
오후간식160kcal(13.00%)
헤라8360whp (1회분, 30g)
160kcal
저녁식사268kcal(21.77%)
[한성기업] 실곤약 (1회분, 100g)
10kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
초고추장 (1종지, 21g)
46kcal
파김치 (1인분, 100g)
60kcal
순무김치 (1회, 147g)
50kcal
[오뚜기] 초고추장 (2종지, 40g)
84kcal
운동200kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
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