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  • 지둥맘·초보
  • 2016.06.09 12:24
06월 09일 (음식 379kcal, 운동 700kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 661kcal
379/ 800 kcal
700/ 460 kcal
아침식사114kcal(30.08%)
사과 (3/4회분, 75g)
 42kcal
[매일] ESL저지방우유 (1팩, 180ml)
 72kcal
점심식사265kcal(69.92%)
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 180ml)
 100kcal
[청정원] 고구마츄 (1봉,60g)
 165kcal
운동700kcal
스피닝 (50분)
 700kcal
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06월 08일 (음식 3246kcal)
0 26 67킬로
06월 09일 (음식 384.1kcal)
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