965/ 1383 kcal
146/ 230 kcal
김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
죽순볶음 (1소접시, 65g) | 70kcal |
머위나물 (1소접시, 77g) | 65kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
불타는 허벅지 (10분) | 67kcal |
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