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06월 09일 (음식 1822.3kcal, 운동 181kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

실패 756kcal
1822/1061 kcal
181/ 176< kcal
아침식사40kcal(2.22%)
토마토쥬스 생과일 (1컵,200ml)
40kcal
점심식사487kcal(26.73%)
쌀밥 (1인분, 230g)
342kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (10장)
30kcal
오후간식180kcal(9.88%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨,355ml)
110kcal
자몽주스 (1컵,200g)
70kcal
저녁식사1,115kcal(61.19%)
쌀밥 (1인분, 400g)
596kcal
고등어튀김 (1토막,103g)
299kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (10장)
100kcal
[뚜레쥬르] 토마토주스 (1컵,350g)
120kcal
운동181kcal
빠르게걷기 (20분)
76kcal
고정자전거 (10분)
105kcal
  • Jinhan
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