1697/ 1399 kcal
543/ 233 kcal
미숫가루 (1인분,250g) | 140kcal |
아마씨 (1스푼,5g) | 37kcal |
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
추어탕 (1인분, 700g) | 341kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
누룽지탕 (1/4대접, 75g) | 61kcal |
깻잎무침 (1인분,0g) | 21kcal |
[파스쿠찌]아이스 아메리카노 L (1컵, 470ml) | 17kcal |
맥심 아라비카100커피 (2포, 3g) | 8kcal |
순대국밥 (1인분, 500g) | 700kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
된장 (1/4인분) | 40kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
산책 걷기 (59분) | 176kcal |
스트레칭 (25분) | 151kcal |
L자 다리운동 (25분) | 150kcal |
코어리듬댄스 (10분) | 66kcal |
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