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06월 10일 (음식 1154kcal, 운동 630kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 1281kcal
1154/ 2166 kcal
630/ 361 kcal
아침식사108kcal(9.36%)
참외 (1개, 350g)
108kcal
점심식사376kcal(32.58%)
[농심] 드레싱누들 오리엔탈 소스맛 (1/2회, 59g)
192kcal
[자연애벗]효리닭가슴살 참나무훈제 (1회분, 100g)
109kcal
배추 (1접시, 70g)
8kcal
숙주나물 (1소접시, 76.3g)
14kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
오후간식275kcal(23.83%)
[롯데리아] 치즈스틱 (1개, 48g)
130kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
저녁식사395kcal(34.23%)
참외 (1개, 120g)
37kcal
[CJ] 비비고 왕교자 (1회, 150g)
320kcal
찐고구마 (1개, 30g)
38kcal
운동630kcal
싸이클 실내자전거 (45분)
450kcal
핫요가 (60분)
180kcal
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