915/ 800 kcal
634/ 417 kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1.0회, 12g) | 45kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1.0회, 25g) | 90kcal |
슬라이스치즈 (2.0장, 40g) | 142kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151.5g) | 200kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포,2.9g) | 4kcal |
연어초밥 (1/2인분, 125g) | 223kcal |
보통 걷기 (60분) | 120kcal |
줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
섹시한등근육 (5분) | 37kcal |
스트레칭 (10분) | 10kcal |
스파르타쿠스 (10분) | 103kcal |
다리라인만들기 (2분) | 29kcal |
이쁜복근만들기 (5분) | 35kcal |
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