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06월 10일 (음식 1678kcal, 운동 390kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 271kcal
1678/ 1870 kcal
390/ 311 kcal
아침식사205kcal(12.22%)
[베지밀]담백한베지밀A 검은콩두유 (1회분,190g)
115kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1회,25g)
90kcal
점심식사905kcal(53.93%)
잡곡밥 (1공기,210g)
312kcal
꽃빵 (1.5개, 60g)
120kcal
소불고기 (2소접시, 200g)
176kcal
쇠고기미역국 (1인분, 746.5g)
297kcal
오후간식348kcal(20.74%)
매일우유 저지방&고칼슘 (1회분, 250g)
118kcal
[킹콩팩토리] 머슬킹콩531 (1회분,60g)
230kcal
저녁식사220kcal(13.11%)
고소한 삼육두유 A (1회분, 190g)
125kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 크리스피 넛츠 쉐이크 (1회,25g)
95kcal
운동390kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
  • Zh.hee
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