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06월 11일 (음식 2025kcal, 운동 280kcal)
20160611

20151207 다이어리 일기상세

성공 60kcal
2025/ 2166 kcal
280/ 361 kcal
아침식사124kcal(6.12%)
참외 (2.0개, 450g)
124kcal
점심식사581kcal(28.69%)
오이 (1개,210g)
18kcal
[농심] 드레싱누들 오리엔탈 소스맛 (1/2회, 59g)
192kcal
[자연애벗]효리닭가슴살 참나무훈제 (1회분,100g)
109kcal
배추 (1접시,70g)
8kcal
숙주나물 (1소접시,76.3g)
14kcal
[동원] 개성왕교자만두 (1회분,114g)
240kcal
오후간식87kcal(4.30%)
[롯데리아] 치즈스틱 (1개, 32g)
87kcal
저녁식사1,233kcal(60.89%)
치킨 (1조각, 85g)
249kcal
두부김치 (1중간접시, 250g)
288kcal
소맥(생맥주500+소주1잔) (1잔, 545ml)
255kcal
소주 (7.0잔, 315ml)
441kcal
운동280kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
280kcal
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