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06월 12일 (음식 2659kcal, 운동 467kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

실패 848kcal
2659/1612 kcal
467/ 268< kcal
아침식사317kcal(11.92%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
애호박볶음 (1인분)
92kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
점심식사464kcal(17.45%)
참치볶음밥 (1접시, 227g)
464kcal
오후간식20kcal(0.75%)
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g)
20kcal
저녁식사1,858kcal(69.88%)
삼겹살구이 (1인분, 500g)
1,664kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
운동467kcal
보통 걷기 (180분)
467kcal
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