1362/ 2580 kcal
288/ 430 kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장,20g) | 65kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
수란 (1개,50g) | 80kcal |
병아리콩 (1회분, 30g) | 35kcal |
올리브유 (2.0작은술, 10g) | 86kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
타바스코페퍼소스 (1큰술,15g) | 1kcal |
[크래프트] 파마산치즈가루 (1큰술, 15g) | 60kcal |
올리브 (1회분, 15g) | 10kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (2.0장, 40g) | 130kcal |
블루베리 (1인분, 50g) | 28kcal |
쌀밥 (1인분, 250g) | 372kcal |
명란젓 (1종지, 25g) | 30kcal |
계란후라이 (2.0개, 106g) | 230kcal |
오이장아찌 (1인분, 0g) | 53kcal |
집안청소 (90분) | 288kcal |
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