841/ 1606 kcal
403/ 267 kcal
1974 저지방우유 (1회분, 200g) | 85kcal |
방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
홍차 (1인분) | 2kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
오이소박이 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
열무김치 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
오징어젓갈 (1/4종지, 3g) | 2kcal |
우거지 (1/4회분, 25g) | 8kcal |
열무물김치 (1/2인분) | 7kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
미역국 (1/2대접, 125g) | 27kcal |
인절미 (1/2소접시, 80g) | 176kcal |
[크라운제과] 땅콩카라멜 (1개, 5g) | 20kcal |
방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
시루떡 (1소접시, 60g) | 130kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
야채볶음 (1소접시, 100g) | 82kcal |
깻잎 (1회분, 10g) | 2kcal |
양파장아찌 (1/2종지, 10g) | 9kcal |
데친브로콜리 (1/2회분, 60g) | 25kcal |
초고추장 (1/4종지, 5g) | 11kcal |
필라테스 (40분) | 192kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 211kcal |
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