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06월 13일 (음식 1313kcal, 운동 810kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 938kcal
1313/ 1729 kcal
810/ 288 kcal
아침식사333kcal(25.36%)
[포켓샐러드] 닭가슴살볼 샐러드 오리지널맛 (1회, 250g)
227kcal
도토리묵 (1중간접시, 100g)
46kcal
김치찌개 (1인분, 100g)
60kcal
점심식사370kcal(28.18%)
묵은지김치찜 (1/2인분, 94g)
277kcal
낙지볶음 (1/2중간접시, 100g)
93kcal
오후간식225kcal(17.14%)
[뚜레쥬르] 아이스 카페라떼 (1컵, 260g)
115kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
저녁식사385kcal(29.32%)
[포켓샐러드] 닭가슴살볼 샐러드 오리지널맛 (1회, 250g)
227kcal
짜장밥 (1/4인분, 102g)
158kcal
운동810kcal
방송댄스 (60분)
420kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
  • 변똥
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