597/ 1125 kcal
1104/ 187 kcal
닭가슴살 (2.0인분, 200g) | 218kcal |
올리브유 (2.0작은술, 10g) | 100kcal |
[오뚜기] 참깨드레싱 (1회분, 8g) | 12kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
방울토마토 1개 (2.0개, 40g) | 12kcal |
[CJ] 맛고구마 (1회, 60g) | 180kcal |
스피닝 (50분) | 700kcal |
빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
보통 걷기 (60분) | 214kcal |
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